VegroBlog

Detox e quando farla
Il cambio di stagione! Ecco il momento ideale per un bel periodo detox. Ahhh, che paura! Ora si parlerà di minestroni, insalate scondite, tisane nauseabonde

Fichi Fichissimi
Francesca ama moltissimo i fichi in tutte le declinazioni. Io no. Non tanto per il sapore, quanto per la consistenza. Ma ho imparato ad apprezzarli,

Scopri il Sentiero Italia. Il più lungo trekking al mondo
Sentiero Italia. Inizia a Trieste, attraversa tutto l’arco alpino, tutta la Catena Appenninica, la Sicilia e la Sardegna, prima di finire a Santa Teresa Gallura

Quante ore dobbiamo dormire?
Quante ore è necessario trascorrere tra le braccia di Morfeo per affrontare la giornata con la giusta energia? La risposta arriva dal Congresso della Società

Healthy style: Allenamento mentale
Healthy style: Allenamento mentale Fondamentale per un sano benessere quotidiano è l’allenamento mentale. È necessario prefissarsi degli obiettivi plausibili e raggiungerli, lavorando su se stessi.

Acqua, come la bevi?
Tra i mille consigli letti, ascoltati, non richiesti, quello su come e a che temperatura bere l’acqua è tra i nostri preferiti. La bevi calda,