Corsi

I migliori corsi per la tua qualità di vita

La meraviglia dei vegromage sta nel fatto che sono fatti con pochi ingredienti, di facile reperimento e che fanno davvero bene alla salute

I nostri corsi

Inizia il tuo cambiamento

Vegromage Corso Base

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Vuoi provare una valida alternativa ai formaggi classici? Questo è il corso adatto a te!
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Vegromage Corso Avanzato

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Corso in arrivo

Dolci senza glutine a base vegetale

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Il cambiamento inizia da te

Il luogo ideale
per uno stile di vita sano

E’ sempre il momento giusto per iniziare a prendersi cura di sé. Basta iniziare da piccoli gesti : il Cibo, la cura del Corpo e dello Spirito, uno stile di vita che gira a un altro ritmo. Vivere Distinto è il “luogo” dove imparare tutto questo.

Puoi seguire i nostri corsi ovunque ti trovi e quando vuoi. Il ritmo lo decidi tu!

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Mangia bene, Vivi meglio!

Cominciamo a prenderci cura di noi dall’alimentazione. Scegliamo alimenti freschi, di stagione, poco o nulla lavorati. Prepariamo da soli i nostri pasti diventando consapevoli di ciò che ci fa male o bene. Mangiare è nutrimento e anche gioia e condivisione. Se non possiamo mangiare un alimento perché ci fa male, prendiamola come un modo per scoprire nuove opportunità gastronomiche da condividere con chi amiamo!

I vantaggi di vivere…
DISTINTO!

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Riduzione dello stress

Riportiamo la nostra vita a un ritmo più armonioso curando i tre aspetti fondamentali. Cibo, movimento, anima.

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Consapevolezza

Ascoltiamo il nostro corpo con attenzione. Siamo accoglienti e consapevoli di come lo trattiamo dentro e fuori.

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Mente più lucida

Respirare profondamente ci serve per ossigenare le cellule per un corretto funzionamento globale e per ridurre lo stress.

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Riduzione delle intolleranze

Variamo il più possibile la dieta e scegliamo alimenti biologici per ridurre gli accumuli di tossine che spesso portano a serie intolleranze.

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Vita più sana

Idratiamo il nostro corpo bevendo la giusta quantità di acqua e mangiando frutta e verdura fresca per apportare sali minerali, vitamine, enzimi. Un corpo idratato è un corpo sano.

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Maggiore vitalità

Muoviamoci tutti i giorni scegliendo l’attività fisica che ci è più congeniale. Manterremo muscoli e articolazioni sani e una buona circolazione e ossigenazione. E avremo un ottimo umore!

Le tue insegnanti

Le persone
prima di tutto

SIMONA SCARONE

Trainer e tutor di Vivere Distinto e Vegromage

FRancesca Brancaccio

Trainer e tutor di Vivere Distinto e Vegromage